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夕食9月版

2008.10.07
9/12(金)
豚ひきとキュウリの炒め物,シイタケ・シメジの醤油煮,ジャコと水菜のチヂミ風,味噌汁(ネギ・ワカメ)

9/13(土)
友人パーティの為夕食無し

9/14(日)
カレーライス,豆腐・トマト・ジャコのサラダ,五目豆,ネギ・味噌汁(ネギ・油揚げ)

9/15(月)
豚肉のキャベツ蒸し,切干大根,五目豆,味噌汁(ネギ・ワカメ)

9/16(火)
アジの開き,サラダホウレンソウ・アスパラ・トマト・ゆで卵のサラダ,チクワのおかか醤油炒め,味噌汁(豚キャベツ)

9/17(水)
牛肉と舞茸めん汁炒め,キュウリ・大根・トマト・アスパラ・のDELI風マヨタマサラダ,モヤシの辛子醤油,味噌汁(キャベツ・ネギ・ワカメ)

9/18(木)
鳥ささみの梅ダレ,カボチャとアスパラのミートソース缶タングラタン風,コンニャクのジャコ炒め,味噌汁(キャベツ)

9/19(金)
食事会の為夕食無し

9/20(土)
外食

9/21(日)
実家にて食事。

9/22(月)・23(火)
いただきもの(昆布巻き,焼きタラコ,牛肉ゴボウ,ミョウガ炒め),味噌汁

9/24(水)
サンマの干物,いただきもの(焼きタラコ,牛肉ゴボウ,ミョウガ炒め),豚汁風味噌汁


9/25(木)
鶏肉のショウガ焼き,カボチャサラダ,タラコ糸こんにゃく,昆布巻き(いただきもの),豚汁風味噌汁

9/26(金)
鳥ささ身と豆腐のバンバンジー風,カボチャサラダ,タラコ糸こんにゃく,昆布巻き(いただきもの),味噌汁(玉ねぎ)

9/27(土)
昼:ドライカレー,昆布巻き
夜:友人夫妻とお食事

9/28(日)
昼:ツナとキュウリのサンドイッチ
夜:パスタ,コンソメスープ,バゲット

9/29(月)
トリキノコ混ぜご飯,キャベツソーセージレンジ蒸し,切干大根,ちくわキュウリ(じゃこマヨ),味噌汁(ネギ・油揚げ・ワカメ)

9/30(火)
サケのムニエル(小松菜),白和え(切干し・人参),キャベツとサクラエビの煮びたし,味噌汁(油揚げ・玉ねぎ・ワカメ)

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