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夕食4月版

2009.05.24
4/1(水)
ブリの照り焼き,ひじき,ハムとキャベツのごまマヨサラダ,味噌汁(大根,青菜,ネギ)

4/2(木)
豚しゃぶ(もやし),こんにゃくの炒り煮,青菜とキノコの温サラダ,味噌汁(玉ネギ,ネギ)

4/3(金)
無し

4/4(土)
昼:炒飯,ワカメスープ
夜:麻婆豆腐,インゲン鰹節和え,味噌汁(エノキ,ネギ)

4/5(日)
昼:スパゲッティトマトソース
夜:お刺身4種,ビーンズサラダ,切り干し大根,味噌汁(油揚げ,ネギ)

4/6(月)
鶏肉と玉ネギ,切干大根,青菜と人参中華和え,味噌汁(エノキ,ネギ)

4/7(火)
鯛の酒蒸し(ネギ,シメジ),五目豆,ポテトサラダ,味噌汁(油揚げ,青菜,ネギ)

4/8(水)
ホイコーロー,五目豆,ポテトサラダ,味噌汁(ニラ,ワカメ,油揚げ,青菜,ネギ)

4/9(木)
無し

4/10(金)
無し

4/11(土)
昼:市販惣菜パン
夜:無し

4/12(日)
昼:焼きそば
夜:カレーライス,豆腐と水菜のサラダ,味噌汁(エノキ,ナメコ,ネギ)

4/13(月)
カレーライス,アスパラ胡麻和え,モヤシとピーマンのオイスター炒め,味噌汁(水菜,ネギ)

4/14(火)
鯵のやわらか煮,里芋の肉味噌,モヤシとピーマン+ニラ,味噌汁(エノキ,ネギ)

4/15(水)
レンコンと鳥の甘辛炒め,里芋の肉味噌,青菜ポン酢和え,味噌汁(ネギ,ワカメ)

4/16(木)
サワラの煮付け,しめじと青菜の中華サラダ,大根煮物,味噌汁(油揚げ,ネギ)

4/17(金)
ロールキャベツデミグラスソース煮(人参),アスパラサラダ,大根煮物,味噌汁(ネギ,ワカメ,ナメコ)

4/18(土)
昼:外食(ラーメン)
夜:カレーライス,豆腐ワカメ水菜のサラダ,味噌汁(エノキ,ネギ)

4/19(日)
昼:カレー,パン,スライスチーズ
夜:キンメの煮付け,切干大根,青菜胡麻和え,味噌汁(ネギ,水菜,ワカメ)

4/20(月)
牛ニラモヤシ炒め,ひじき,水菜とエリンギ煮浸し,味噌汁(長いも,ネギ)

4/21(火)
麻婆チンゲン菜,ひじき,インゲンごまマヨ和え,長いもカツブシ和え,味噌汁(豆腐,ワカメ,ネギ)

4/22(水)研修
無し

4/23(木)出張
無し

4/24(金)
サワラ塩焼き,五目豆,野菜炒め,味噌汁(卵,ニラ,ネギ)

4/25(土)
昼:無し
夜:お鮨,味噌汁(卵,玉ネギ,ネギ)

4/26(日)
昼:無し
夜:外食(餃子等)

4/27(月)
夫作:卵と肉のそぼろ,モヤシとエノキのバター炒め,味噌汁(豆腐・ワカメ)

4/28(火)
無し

4/29(水祝)
昼:無し
夜:牛しゃぶと茹でキャベツ,ひじき,グリーンサラダ,味噌汁(なめこ,ワカメ,ネギ)

4/30(木)
タコと絹さやのにんにく炒め,ニラ玉,ひじき,鯨珍味,味噌汁(オクラ,ワカメ,ネギ,夫作)


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